Cara Menghilangkan Bau Mulut yang Paling Ampuh
Kesehatan

Cara Menghilangkan Bau Mulut yang Paling Ampuh

Bau mulut memang sangat mengganggu, karena itu cara menghilangkan bau mulut yang ampuh harus Anda cari tahu. Ada banyak cara yang sebenarnya bisa dilakukan untuk mencegah bau mulut dan menghilangkannya.

Cara alami juga bisa dicoba. Jika Anda ingin menghilangkan bau mulut secara alami namun ampuh untuk Anda jalankan, berikut cara yang paling mudah Anda terapkan. Dapatkan bau mulut segar dan bebas mau sepanjang hari!

Cara Menghilangkan Bau Mulut yang Paling Ampuh

Minum 1,5 liter air per hari

Cara Menghilangkan Bau Mulut yang Paling Ampuh

Air mineral memiliki banyak manfaat untuk tubuh manusia. Salah satunya juga dapat membantu menghilangkan bakteri yang terdapat didalam mulut. Dibandingkan dengan mengonsumsi es teh, aneka minuman manis dan minuman bersoda yang dapat menimbulkan bau mulut, dianjurkan untuk Anda mengonsumsi air putih lebih banyak.

Berkumur dengan air lemon

Air lemon merupakan cara menghilangkan bau mulut yang paling ampuh. Anda bisa buat campuran lemon yang sudah diperas dengan air kemudian gunakan untuk berkumur. Anda bisa gunakan untuk berkumur di pagi hari dan setelah makan untuk menjaga mulut tidak berbau.

Hindari kopi

Cara Menghilangkan Bau Mulut yang Paling Ampuh

Kopi juga menjadi salah satu minuman yang harus dihindari. Kopi merupakan minuman yang mengandung kadar asam dalam jumlah yang tinggi. Bisa dipastikan kadar asam yang tinggi dapat menjadi penyebab timbulnya bau mulut secara tak terduga.

Konsumsi jus hijau

Jus hijau merupakan bahan alami yang dapat Anda konsumsi. Karena tentu saja didalamnya mengandung kadar asam dengan tingkatan yang rendah. Konsumsi secara rutin untuk dapatkan hasil yang maksimal. Jus hijau mulai dari sayur atau buah hijau dapat menjadi
cara menghilangkan bau mulut paling ampuh.

Kunyah daun mint segar atau peterseli

Cara Menghilangkan Bau Mulut yang Paling Ampuh

Jika memang Anda ingin memanfaatkan aneka bahan alami, Anda perlu selipkan daun mint segar atau peterseli ke dalam roti. Daun mint ini bisa membantu Anda menyegarkan nafas. Sementara peterseli mengandung klorofil yang dapat bekerja melawan pembentukan senyawa sulfur yang menjadi penyebab timbulnya bau mulut.

Baca Juga :   Olahraga Untuk Mencegah Penyakit Jantung yang Harus Dilakukan Rutin

Itulah bagaimana cara menghilangkan  bau mulut yang tepat. Jalankan tips dan trik diatas dan bebaskan hari- hari Anda dari bau mulut yang sangat mengganggu. Selamat mencoba!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *